インストラクターの想い

ピラティスとの出会い

私がピラティスと出会ったのは、43歳の時
37歳で子供を出産し、子育てをしていました。

未熟児で産まれた息子を育てるのに必死で過ごした日々

気づいたらひどい腰痛に・・
病院に通って鍼を打ったり、電気をかけたりを続けて数年経っても改善しなかった
そんな時に出会ったのがピラティスでした。
当時は「プチ更年期」と診断され、とても辛い40代前半でした。

そして、ピラティスを通い続けるうちに自分自身に色々な変化が起きたのです。
・レッスンが終わると身体がふわっと軽くなる事
・1日の始まりにピラティスを行うと1日が元気に動ける事
・気分が変わる事・顔色が良くなる

ピラティスが楽しくて通っているうちに腰痛は改善されていました。

あんなに痛かった腰痛が治るなんて凄い！と感銘しインストラクターの道に進むことにしました。

そして今年で10年を迎えました。

⚫︎気づいたらこんな歳になってた・・

⚫︎もう私はこのまま老いていくだけなのかもしれない・・

そんな風に悩んでいる女性に
「大丈夫！いつからでも変われるよ！」

「未来は自分の手で変えられる」と言う事も

私自身が悩んできたからこそ、共感出来る、伝えられる事がある
そう思っています。

そして2025年は新たにトータルビューティスタジオ&サロンとして改造中です。
身体・顔・お肌・マインド全てをサポートする準備が整いました。

ひとりでも多くの女性をより美しく
あなたらしく、笑顔で過ごしていただく為の第一歩として
お会いできる事を楽しみにしております。

Pilates & Beauty Salon H・P・H は千葉市若葉区にある女性専用の特別な空間です。

年齢を重ねても、人は何度でも美しく生まれ変われる。

「今さらもう遅い」ではなく

「これからもっと輝ける」未来へ

身体・心・外見のすべてを整え、第二の人生を笑顔で楽しむ女性を増やす。

ただ痩せる・キレイになるだけではなく、
“自信”と“笑顔”を取り戻して、

あなたがあなたらしく
人生そのものをリスタートするための美と心の再生プログラム。

理由 1ボディメンテナンス

ピラティススタジオを始めて10年、述べ5,000人以上の女性の身体を見てきました！
そして私自身が長い間悩みを抱え、体現しているからこそ出来るサポートで満足していただけます

・ピラティス
・脂肪燃焼レッスン
・ダイエットコース

健康的な身体を作りたいのか？痩せてキレイになりたいのか？
描きたい未来に合わせてメニューをご提案いたします

理由 2フェイスメンテナンス

鏡に映る自分に絶望したことありますか？
そんな自分から“さよなら“する為のメニューを揃えています

・美人小顔リフト
・フェイシャル角層ケア
・フェイシャルオイルパック

カウンセリグをしっかり行って進めてまいります

理由 3マインドメンテナンス

寄り添いと包容力で、誰でも安心して続けられるサポート

“自分の未来に希望が持てない・・“

そんな時、どうしても自分を責めたり
自分を自己否定してしまいがちになりませんか？

私はそうでした

自分を責めて過ごすのはもうおしまい！

あなたの思考グセ
どうして今の自分になったのか
あなたが本当に求めいていることなどを紐解き

あなたがあなたらしく笑顔で過ごせる未来へ導いてまいります