About H・P・H

インストラクターの想い

ピラティスとの出会い

ピラティスとの出会い

私がピラティスと出会ったのは、息子が小学一年生の時でした。
37歳で出産をし、子育てをし、息子が3歳の時に職場復帰。息子が2歳半で喘息を発症し、発作の度に抱っこと病院通いの日々が始まりました。

そんな生活を続けていたら…
腰を痛め、疲れやすくなった私の身体は疲れが取れづらくもなり、体重が落ちづらくなり、重ねて女性ホルモンのバランスを崩し「プチ更年期」と診断され、とても辛い40代前半を過ごしていました。

整骨院に日々通い、鍼を打ったり電気をかけたり、薬を飲んだりして誤魔化しながらやり過ごしていましたが、もう限界…と思った時にピラティスと出会いました♡

数件のスタジオでピラティスの体験レッスンをさせていただきましたが、私が良いと判断したのは、パーソナルレッスンを行っているステキなスタジオでした。

私自身、運動神経が良かった訳ではありませんが、身体を動かす事は嫌いではなかったので無理なくできましたし、楽しくて定期的に通っていました。

そして、ピラティスを通い続けるうちに自分自身に色々な変化が起きたのです。
・レッスンが終わると身体がふわっと軽くなる事
・1日の始まりにピラティスを行うと1日が元気に動ける事
・気分が変わる事・顔色が良くなる事など…

とても不思議な感覚でした…

そして気づけば、腰痛は改善されていました。

あんなにずっと痛かった腰が治るなんて凄い!と、ピラティスの素晴らしさに衝撃を受けインストラクターの道に進むことにしました。

そして、「この素晴らしいピラティスをお伝えする事で世の中の頑張っている女性達の応援団に私がなりたい!」と、思う様になっていました。

更に、心と身体の繋がり、解剖学・心が及ぼす影響心の思い癖などなどを学ばせていただくうちに、私自身が健康で幸せでなければ家族も、周りにいる大切な人たちも幸せに出来ない事も知りました。

日々忙しく過ごされている世の女性達が、先ずは自分を満足させる事にターゲットを向け、今抱えている不調や悩みや改善点を克服出来たら、今よりもっと健康で美しく幸せに生きられる道が待っています。

貴方さまは、奥さん・お母さん・娘・孫・会社の職員や上司や部下・はたまたおばあちゃん…色んな役割を持っています。

でも、貴方は「あなた」です♡
あなた個人が今よりもっと幸せに生きる。

その為のお手伝いが出来たらそれが私の幸せです…♡

コンセプト

コンセプト

Pilates & Beauty SalonH・P・Hは、千葉市若葉区大宮町にある女性専用のピラティススタジオです。
パーソナルレッスンをメインにペアレッスンや小顔リフト整顔・スキンケアや補正下着の販売なども行なっております。
せっかく女性に生まれたのだから、美しくもありたい‥
ピラティススタジオと言っても『健康』だけに着目したスタジオではありません。
女性本来の美しさ『美』にも着目し、あなた様の夢を叶えるお手伝いをする贅沢なスタジオです(*˘︶˘*).。.:*♡
そして、当スタジオは『空間』を大切にしております。少しの間現実から離れて、あなた様だけのリラックスした時間を有意義にお過ごしください。

選ばれる3つの特徴

特徴 1 女性の皆さんのお気持ちを一番に考え、理解者となります。
特徴 1女性の皆さんのお気持ちを一番に考え、理解者となります。

世の女性達が、どれだけ忙しく過ごされているか知っています。
頑張っている女性達に、奥さんでも・母でも・嫁でも他の何でもない個人としての本来の姿に戻っていただける場所でありたい。

そして、いつもご自身の事を後回しに考えがちな女性達に、ご自身を満足させる事が家族の一番の幸せである事を実感していただきたいと考えています。

特徴 2 美しくありたい女性の味方!全力でサポートします。
特徴 2美しくありたい女性の味方!全力でサポートします。

せっかく女性として生まれたのだから、まずは「美しくありたい」という女性の根底にある意識を基本に考えています。
歳を重ねたのだから、もう健康であればいい…なんて諦めないでほしい。
私は後でいいの…二の次・三の次、なんて後ずさりしないでほしいのです。
身体のシルエットが変わる、お肌がきれいになる、なりたい自分に近づいてくると自然と素敵な笑顔が生まれます♡そう、自分の事は後回し…は本心ではないのです。
一度きりの自分の人生に遠慮しないで…ステキな笑顔になったあなたを見て「キレイ」「可愛い」ってご家族は必ず言ってくれます!

特徴 3 お子様連れの方も安心です!
特徴 3どなたでも安心していらしてください♡

私自身がピラティスと出会う事により、心(考え・意識)身体…たくさんの事が変わっていきました。
そして、自分が変わっていくと周りの人も事も見える物も変わってきたのです。
本当はコンプレックスだらけの私が、「このままの私で良いんだ」と思えるまでには、解放してあげられるまでにはとても時間がかかりましたが、私はピラティスと出会う前の自分より今の自分が大好きです♡
ピラティスを通して色々なことに「気づく」これがご自身の人生を変える!と言っても過言ではありません。
何度も申し上げてしまいますが、自分の人生はいつからでも変えられるのです。それは、私のスタジオに通ってくださる生徒さんからも教わります。
「ここが変わった」「これをこうしてみた!」「先生に出会えてよかった」なんて言ってくださる生徒さんのお顔がキラキラ眩しすぎます。
そんな感動と共に、私はこのスタジオであなた様をお待ちしております。私は女性の応援団!あなた様の健康と美のお手伝いをさせていただく事が幸せです。
心よりお待ちいたしております(*˘︶˘*).:*♡