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ダイエット豆知識vol.2💟

40歳を過ぎても マイナス5キロを実現！ 出産前の私以上のスタイルを手に入れる ♡itumademo-Kagayaku body♡   キレイに痩せた...

ダイエットの向き不向きとは？

40歳を過ぎても マイナス5キロを実現！ 出産前の私以上のスタイルを手に入れる ♡itumademo-Kagayaku body♡   皆さま こんに...

【オンラインレッスンでもよく笑う❤️】

こんばんは🌙     以前うちの生徒さんたちに アンケートを取らせていただいたんですけど・・   コロナ禍でリアル...

貴方は本当に心底 自分を変えたいと思っていますか？

おはようございます☀ 今日も暑くなりそうな朝です     今日はちょっと感じた事 書いてみたいと思います❤&#x...

〜あなたの食事大丈夫ですか？〜食育講座編♡

【あなたの食事大丈夫ですか？】   こんにちは😊   ちょっと・・ ハード目なタイトルを付けてしまいましたが   ...