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12月2日でスタジオOPEN6周年を迎えました💖感謝✨

おはようございます＾＾   昨日12月2日は 当スタジオオープンのまる6年の日でした＾＾   厳密に言うと 家の一室をスタジオにして ピラテ...

ダイエットコース価格変更前の特別プラン❤️12月まで！

こんばんは😊 今日は寒くなりました❄️   こうして少しずつ冬らしくなっていくのですね！   さ...

【どんな自分が嫌いですか？】

私は自分の『キライ』が 過去にたくさんある人でした それから自分の需要感とか肯定感とか たくさんたくさんアップデートしたら 自分の人生も好転してきた？ 充実して...

ダイエットに関する間違った情報&認識　その①

40歳を過ぎても マイナス5キロを実現！ 出産前の私以上のスタイルを手に入れる ♡itumademo-Kagayaku body♡ キレイに痩せたい！ リバウン...

ダイエット豆知識vol.2💟

40歳を過ぎても マイナス5キロを実現！ 出産前の私以上のスタイルを手に入れる ♡itumademo-Kagayaku body♡   キレイに痩せた...