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＼出産前の私以上のスタイルを手に入れる／
♡itumademo-Kagayaku body♡

40歳を過ぎてもマイナス5キロを実現！

キレイに痩せたい！
リバウンドしたくない！
老け見えしたくない！

そんなアナタのための半永久ダイエットメソッド
＼ミネラルバランスダイエットコース／

◉何故、ダイエットコースをメニューに作ったのか？

少し私の事を話します・・

今でこそ私は、ダイエットに悩んでいる人には見えないと思います
周りの方からそう言われます

でも私は、小学生の高学年ころからぽっちゃり体形になり
高学年の頃は、家族に『ドラム缶』て言われたりもしていました

そこから常にぽっちゃり体型が続き
高校の時も社会人になってからもぽっちゃりさんでした

太っているのはイヤだったけど何故かその当時は
自分で真剣にダイエットはしませんでした

今ではそれが一番の後悔です

37歳で息子を出産して、14キロ増えた体重は
あと6キロがなかなか戻りませんでした

当時、訳も分からず
食べないダイエット、悪いダイエットに挑み、体重は戻したものの
食べないでダイエットしたからか、疲れやすくて眠くてだるくて
やる気が起きなくてお肌ガサガサになってしまいました

◉レディースクリニックで「プチ更年期」と診断される

息子が幼稚園生になり、追いかけても止まらない月齢の中
私は42歳になっていました

子育てってこんなに大変なの？って感じていたし
仕事も復帰していたので、超多忙！！！でした

その頃から
旅行に出かけて撮る写真の自分が
『老けたな・・』『シミだらけ・・』『ただのおばちゃん・・』
そんな風に見えて、写真を撮られるのも、オシャレをするのも
お出かけするのも楽しくなくなっていました

精神の乱れも感じ始め、感情的になりやすくなり
生理も来たり来なかったりになっていたので
レディースクリニックに行きました

そこで
「今日はどうされましたか？」の問いに
『あの・・』と声を発しようとすると涙がボロボロボロ・・
「お辛そうですね」で、診断されたのが『プチ更年期』でした

◉ピラティスと運命の出会い

その頃ちょうど、腰痛にも悩んでいたので
ピラティスを習い始め、その楽しさにどハマりしていました

そうしたら腰痛はすっかり治っていて
ピラティスの素晴らしさに感動して「インストラクター」に
なろう！と決意！
怖かったけど自分の人生を変えるきっかけになりました

◉そこからも不調は続く・・

インストラクターになって、家のひと部屋をスタジオに
改装してこじんまりとレッスンを始めていましたが

自分が描くインストラクター像には程遠く
まだまだ体型改善したくて彷徨っていました

インストラクター養成中に頚椎の捻挫を3回も起こし
50歳の年には足首のくるぶしにヒビが入りました
人生初！でした

驚きました

そっか・・人の身体ってこうやって変わっていくんだ
今までと同じようにしていてもムリなんだ・・
と気付かされました

◉ミネラルバランスダイエットとの運命的な出会い

私には何が足りなくて何が必要なのか・・

インストラクター業でお客様が付きながらも
私は彷徨い続けていました

緩めるメソッド

負荷をかけるメソッド

筋膜リリースにセルフケア

そして食事

で、ようやく辿り着いたのが
このダイエットメソッドでした

このダイエットメソッドで
私は3ヶ月で約6キロのダイエットに
成功しました

またまた驚きました！

まだ変われるんだ！とも思ったし
食事をしないメソッドではなくて
食べること（栄養を摂ること）で変われるんだ！
と世の中の常識を覆された様でした

◉ダイエットコーチの道へ

自分が痩せて行く様をスタジオの生徒さんが
気づき始めました！

『先生また痩せたね』『またお尻小さくなったね』って

そっか！ここに通っている生徒さんたちに
提供したらみんな健康的に痩せてキレイになって
未来が明るくなるな〜って思いました

なんてったて【女性のキレイを応援する応援団長♡】
なんですから＾＾

なので、不安が残る中ではありましたが
当時このダイエットを学んだ先生に教わりながら
ダイエットコーチを始めました

◉ミネラルバランスダイエットと命名

そして何人もの方が見るみる痩せていきました

私は学んだ食事の知識を取り入れつつも
やはり、女性らしい身体を保つためには身体の外側（筋肉）
も鍛えることが大切だと感じました

なのでダイエットに特化したレッスンメニューを作り
締まるところは締まり、上がるところは上がった
内側からも外側からもバランスの取れたダイエット

という意味でこの名
『ミネラルバランスダイエット』と命名しました✨

◉年齢は関係ないダイエット

私がダイエットコーチを始めてから
上は70代〜下は20代の方が、とっても美しく
女性を取り戻されてハツラツと元気に過ごされている
ことが本当に嬉しいです！

年齢なんて関係ありません！
実際に57歳の方が、家にマシーンを2台買って
1年間で3キロしか痩せなかったのに
このダイエットで3ヶ月で8キロ減量に成功しています！
ご本人「嘘でしょ？夢のようだ♡」と言っています＾＾

◉たかがダイエット、されどダイエット

私はダイエットを
『たかがダイエット』とは思っていません

むしろ
【ダイエットは人生を変える】と思っています

だって考えて見てください

自分がこんな自分じゃイヤだ！と思っているときに
自己肯定感上がりますか？

なんでこんなことも出来ないんだろう？と悩んでいるときに
自分を高く評価できますか？

やらなくちゃ！とわかっているのにできない自分でいる時に
自分に自信持てますか？

【人生】も一緒だと思うんです
勉強でも仕事でも家事でも子育てもおんなじだと
思いませんか？

◉1人でダイエットはできません

そう私は思います

さっきお伝えした様に
ダイエットで身体を変えることは【人生】を変えること！

もう出来ない・・って挫けそうな自分を
自分の気持ちを振るい立たせて『くそー！私はこんなもんじゃないっ！』
って立ち上がる、そんな強い気持ちの筋肉も育ててくれます

そしてその事が、自分の自信✨となって
どんなシーンでも「私は出来る！！」って強い気持ちで進んでいける
大袈裟なようだけど、、ダイエットで悩み続けた時間が長い程
これは自分自身を変えるチャンスだと思っています

何故なら
『人生で大切なことは、そんなに簡単に手に入らない』からです

でも、その『くそー！』って思って立ち上がるときに
手を差し伸べてくれる人がいたら、チカラ半分で進めますよね？

その伴奏を、この私が一緒にさせていただきたいと思います♡

◉人生を変えるコツ

人生を変えるコツは・・
最初からすぐに変われない事を『覚悟』して
時間がかかる事を織り込んで、変わる小さな努力をコツコツ
続けると100％変わります！！

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＼このダイエットメソッドは今までの私の知識を覆すものでした／

＊現代人には足りてない栄養素がある＊
その足りていない栄養素を簡単な手段で取り入れていく事で
ダイエットに繋がるのもさることながら、なんと心身の健康にも不可欠です

昨年から、下は20代から上は70代の方が
このダイエットコースにチャレンジされて、
たくさんの方々が今までにない変貌を遂げてきました！！

・子供を産む前の体重に戻った！
・20年以上前の体重に戻った！
・自信が持てる様になった！
・やってよかった！！！
・このメソッドに出会えて感謝！

私自身が小さい頃から悩んでいた事なので、皆さんの気持ちが
本当によく分かるし、共感できます！

痩せない理由は年齢ではありません

このダイエットコースでは・・

＊栄養のバランスについてお伝えします
＊なぜ甘い物が食べたいのかがわかります
＊何が足りなくて何が必要なのか理解出来ます
＊家族みんなが健康を手に入れダイエットが出来ます
＊ミネラルたっぷり簡単レシピを伝授します
＊食材や調味料・添加物の判別など選び方が分かります
＊何歳からでも変われることを実感します♪
＊このメソッドを理解したら一生ダイエットに悩みません♪

人生が変わります♡

ご自身の人生を輝かせたい！真剣に変えたい！
と思っている方はご相談ください

＊期間・・３ヶ月　※3ヶ月間 週１回ご来店ください（もしくは4回／月）
　　・ダイエットカウンセリグ・・週に１回60分のダイエットカウンセリング×１２回（初回２時間）
　　・特別レッスン・・週に１回 60分のレッスン×１２回（体調体力により考慮）

＊料金
正規価格 278,000円 (三回払い)
🉐お得な一括払い 248,000円
🉐お得な二回払い 260,000円

自炊にそこまで時間をかけられない方❣️
食事が乱れがちな方でも安心❣️
痩せやすい身体を作るダイエットの強力サポーター
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