Information

メニュー・料金

ミネラルバランスダイエットコース

\出産前の私以上のスタイルを手に入れる/
♡itumademo-Kagayaku body♡


40歳を過ぎてもマイナス5キロを実現!


キレイに痩せたい!
リバウンドしたくない!
老け見えしたくない!


そんなアナタのための半永久ダイエットメソッド
\ミネラルバランスダイエットコース/


◉何故、ダイエットコースをメニューに作ったのか?


少し私の事を話します・・

今でこそ私は、ダイエットに悩んでいる人には見えないと思います
周りの方からそう言われます


でも私は、小学生の高学年ころからぽっちゃり体形になり
高学年の頃は、家族に『ドラム缶』て言われたりもしていました


そこから常にぽっちゃり体型が続き
高校の時も社会人になってからもぽっちゃりさんでした


太っているのはイヤだったけど何故かその当時は
自分で真剣にダイエットはしませんでした


今ではそれが一番の後悔です


37歳で息子を出産して、14キロ増えた体重は
あと6キロがなかなか戻りませんでした


当時、訳も分からず
食べないダイエット、悪いダイエットに挑み、体重は戻したものの
食べないでダイエットしたからか、疲れやすくて眠くてだるくて
やる気が起きなくてお肌ガサガサになってしまいました


◉レディースクリニックで「プチ更年期」と診断される


息子が幼稚園生になり、追いかけても止まらない月齢の中
私は42歳になっていました

子育てってこんなに大変なの?って感じていたし
仕事も復帰していたので、超多忙!!!でした


その頃から 旅行に出かけて撮る写真の自分が
『老けたな・・』『シミだらけ・・』『ただのおばちゃん・・』
そんな風に見えて、写真を撮られるのも、オシャレをするのも
お出かけするのも楽しくなくなっていました


精神の乱れも感じ始め、感情的になりやすくなり
生理も来たり来なかったりになっていたので
レディースクリニックに行きました


そこで
「今日はどうされましたか?」の問いに
『あの・・』と声を発しようとすると涙がボロボロボロ・・
「お辛そうですね」で、診断されたのが『プチ更年期』でした


◉ピラティスと運命の出会い


その頃ちょうど、腰痛にも悩んでいたので
ピラティスを習い始め、その楽しさにどハマりしていました


そうしたら腰痛はすっかり治っていて
ピラティスの素晴らしさに感動して「インストラクター」に
なろう!と決意!
怖かったけど自分の人生を変えるきっかけになりました


◉そこからも不調は続く・・


インストラクターになって、家のひと部屋をスタジオに
改装してこじんまりとレッスンを始めていましたが


自分が描くインストラクター像には程遠く
まだまだ体型改善したくて彷徨っていました


インストラクター養成中に頚椎の捻挫を3回も起こし
50歳の年には足首のくるぶしにヒビが入りました
人生初!でした


驚きました


そっか・・人の身体ってこうやって変わっていくんだ
今までと同じようにしていてもムリなんだ・・
と気付かされました


◉ミネラルバランスダイエットとの運命的な出会い


私には何が足りなくて何が必要なのか・・


インストラクター業でお客様が付きながらも
私は彷徨い続けていました


緩めるメソッド

負荷をかけるメソッド

筋膜リリースにセルフケア

そして食事


で、ようやく辿り着いたのが
このダイエットメソッドでした


このダイエットメソッドで
私は3ヶ月で約6キロのダイエットに
成功しました


またまた驚きました!


まだ変われるんだ!とも思ったし
食事をしないメソッドではなくて
食べること(栄養を摂ること)で変われるんだ!
と世の中の常識を覆された様でした


◉ダイエットコーチの道へ


自分が痩せて行く様をスタジオの生徒さんが
気づき始めました!


『先生また痩せたね』『またお尻小さくなったね』って


そっか!ここに通っている生徒さんたちに
提供したらみんな健康的に痩せてキレイになって
未来が明るくなるな〜って思いました


なんてったて【女性のキレイを応援する応援団長♡】
なんですから^^


なので、不安が残る中ではありましたが
当時このダイエットを学んだ先生に教わりながら
ダイエットコーチを始めました


◉ミネラルバランスダイエットと命名


そして何人もの方が見るみる痩せていきました


私は学んだ食事の知識を取り入れつつも
やはり、女性らしい身体を保つためには身体の外側(筋肉)
も鍛えることが大切だと感じました

なのでダイエットに特化したレッスンメニューを作り
締まるところは締まり、上がるところは上がった
内側からも外側からもバランスの取れたダイエット

という意味でこの名
『ミネラルバランスダイエット』と命名しました✨


◉年齢は関係ないダイエット


私がダイエットコーチを始めてから
上は70代〜下は20代の方が、とっても美しく
女性を取り戻されてハツラツと元気に過ごされている
ことが本当に嬉しいです!


年齢なんて関係ありません!
実際に57歳の方が、家にマシーンを2台買って
1年間で3キロしか痩せなかったのに
このダイエットで3ヶ月で8キロ減量に成功しています!
ご本人「嘘でしょ?夢のようだ♡」と言っています^^


◉たかがダイエット、されどダイエット


私はダイエットを
『たかがダイエット』とは思っていません


むしろ 【ダイエットは人生を変える】と思っています


だって考えて見てください


自分がこんな自分じゃイヤだ!と思っているときに
自己肯定感上がりますか?


なんでこんなことも出来ないんだろう?と悩んでいるときに
自分を高く評価できますか?


やらなくちゃ!とわかっているのにできない自分でいる時に
自分に自信持てますか?


【人生】も一緒だと思うんです
勉強でも仕事でも家事でも子育てもおんなじだと
思いませんか?


◉1人でダイエットはできません


そう私は思います


さっきお伝えした様に
ダイエットで身体を変えることは【人生】を変えること!


もう出来ない・・って挫けそうな自分を
自分の気持ちを振るい立たせて『くそー!私はこんなもんじゃないっ!』
って立ち上がる、そんな強い気持ちの筋肉も育ててくれます


そしてその事が、自分の自信✨となって
どんなシーンでも「私は出来る!!」って強い気持ちで進んでいける
大袈裟なようだけど、、ダイエットで悩み続けた時間が長い程
これは自分自身を変えるチャンスだと思っています


何故なら
『人生で大切なことは、そんなに簡単に手に入らない』からです


でも、その『くそー!』って思って立ち上がるときに
手を差し伸べてくれる人がいたら、チカラ半分で進めますよね?


その伴奏を、この私が一緒にさせていただきたいと思います♡


◉人生を変えるコツ


人生を変えるコツは・・
最初からすぐに変われない事を『覚悟』して
時間がかかる事を織り込んで、変わる小さな努力をコツコツ
続けると100%変わります!!


  • 産後ダイエット後

    産後ダイエット後

  • 身体が大きくなって悩んでいた頃

    身体が大きくなって悩んでいた頃

  • 現在

    現在

\このダイエットメソッドは今までの私の知識を覆すものでした/

*現代人には足りてない栄養素がある*
その足りていない栄養素を簡単な手段で取り入れていく事で
ダイエットに繋がるのもさることながら、なんと心身の健康にも不可欠です

昨年から、下は20代から上は70代の方が
このダイエットコースにチャレンジされて、
たくさんの方々が今までにない変貌を遂げてきました!!

・子供を産む前の体重に戻った!
・20年以上前の体重に戻った!
・自信が持てる様になった!
・やってよかった!!!
・このメソッドに出会えて感謝!

私自身が小さい頃から悩んでいた事なので、皆さんの気持ちが
本当によく分かるし、共感できます!

もう一度お伝えしますが
【ミネラルバランスダイエット】はただ瘦せる事が目的ではありません。
バランスの取れた食事を楽しく摂ることで、身体の内側が健康的になり、
そして体重が減っていく!
プラスしてダイエットに特化したレッスンを行うことで、身体の外側のバランスを
整えていきます!

痩せない理由は年齢ではありません

このダイエットコースでは・・

*栄養のバランスについてお伝えします
*なぜ甘い物が食べたいのかがわかります
*何が足りなくて何が必要なのか理解出来ます
*家族みんなが健康を手に入れダイエットが出来ます
*ミネラルたっぷり簡単レシピを伝授します
*食材や調味料・添加物の判別など選び方が分かります
*何歳からでも変われることを実感します♪
*このメソッドを理解したら一生ダイエットに悩みません♪

人生が変わります♡

ご自身の人生を輝かせたい!真剣に変えたい!
と思っている方はご相談ください

*期間・・3ヶ月 ※3ヶ月間 週1回ご来店ください(もしくは月に4回)
  ・ダイエット講座・・週に1回60分のダイエット講座×12回(初回2時間)
  ・特別レッスン・・週に1回 60分のレッスン×12回(体調体力により考慮)

*料金・・250,000円 ➡ 初回限定価格 198,000円(期間限定)

さぁ!あなたはどんな未来を作りたい?
どんな風に歳を重ねていきますか?
未来は自分の手で変えられます

今の自分に不満があったり、不調や不安
このままでいいのかな・・って悩んでいる方がいらしたら
一度『ミネラルバランスダイエット』カウンセリング
いらしてください。
カウンセリングだけでも目からウロコの情報満載です☆

まずは、ミネラルバランスダイエットカウンセリングから
       特別価格 3,800円(2時間)

【ダイエット後の感想/23歳:女性】
まず印象に残ったのは「満足するほど食べても体重が減る」でした。
昔のダイエットで食事制限、外食制限、何もかも制限!に縛られて痩せるけど気を抜くと食べたい!
暴食!でした。結果リバウンド💦
だからこそ、今回のミネラルバランスダイエットは食べてるから満腹感を味わえてるのに痩せてく嬉しさを実感しました。
これだったらずっとずっーと続けられるな、と思いました。
身体に良い食事。これはいつになっても大事なことだけど、今のこの歳で教えてもらえて食事を変えることができて良かった。
このままだったら健康診断の結果が毎年悪くなるところでした…