〜あなたの食事大丈夫ですか？〜食育講座編♡

【あなたの食事大丈夫ですか？】

 

こんにちは😊

 

ちょっと・・
ハード目なタイトルを付けてしまいましたが

 

本当の私の心の声です

 

巷でも

 

私の周りでも

 

身体の不調や、ダイエット

 

お子さんの不調や異常で悩まれている方は

 

少なくなくて。。

 

でもそれが

 

アラフォーアラフィフ世代だと
全てを更年期の症状と捉えたり

 

お子さんの今までに無い態度や
暴言に思春期だから・・

○○だから・・・

 

って一括りにしている方
更に多い気がします

 

その不調やお悩みが
食事のせいでは？？？

 

と考えられたことはありませんか？

 

私はダイエットコーチの傍で
食育講座もやっているのですが

 

内容はダイエット講座とほぼ一緒です

 

違うのは立てるフラグが、

 

ダイエット目線なのか

 

ご自身・ご家族の健康目線か

その違いだけです

 

・・・・・・・・・・・

 

メディア・SNSの情報を
鵜呑みにして、「何をやってもダメだ」
とクライアントさんから聞いた事もあります

 

ジムにダイエットで通っているけど
ジムからもらっているプロテインを飲んでたら
水下痢が止まらない、何度も・・💦

タンパク質メイン・糖質カットを言われてる
そんなクライアントさんも当スタジオに通い
始められて水下痢が治りました

 

メディアやSNS等が間違っていると言う事では
ありません

 

健康な身体を作るには・・

 

望む身体を作るには・・

 

何が大切なのか？

 

を、しっかり【知識】として取り入れないと
情報に右往左往させられるだけなんです

 

・・・・・・・・・・・・・

 

少し前にクライアントさんからいただいた
LINEで確信したので、切実にお伝えしたくなりました

 

ちょっとお話しさせてください
ご興味ない方はスルーしてくださいね😊

 

その方はKさん
3人のお子さんとご主人と５人暮らしの主婦です

 

お母さんは常に子供の幸せを願っているので
栄養を学びたいと、講座を受けられました
後で聞いたら妊娠期に糖尿病になっていて
通院もされていたそうです

 

食育講座を学んでいくうちに

 

・子供がご飯を喜んで食べるようになった

・外食じゃなくてママのご飯が食べたい

・離乳食の子が一番よく食べる

 

と言い始めて、講座が終わる頃には
糖尿病も治っていたと。

 

心から
食育講座を受けていただいて良かった！
と、思いました。

何よりママの笑顔が増えていたので・・❤️

 

そのご家族が、シンガポールにご主人の転勤で
移住される事になりました

 

春が過ぎ・・

 

少し前に「落ち着いてきました」と
LINEをくださったのですが
その内容に感動しました🥺

 

学校もメディアも親も教えてくれない事
お伝えすることができます

 

ご自身の不調が食事で改善されるとしたら？

 

お子さんの態度や言動が食事で変わったら？

 

私は食事で不調が改善されたし
息子の性格も穏やかに優しくなりました💗

 

そういったことって普通の事の様だけど
とっても難しくも感じますし
でも大切で重要な事です✨

 

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〜いつからでも変われる
全てはあなた次第〜

 

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