50代のむくみ対策｜5分で脚が軽くなる簡単セルフケア習慣♡
保存版｜50代からの美習慣
5分で浮腫を優しくオフする“神ルーティン動画”をプレゼントします♡
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ブログはなかなか更新できておりませんが、
Instagramのストーリーはほぼ毎日更新しております！
今の私のリアルな気持ちなども載せておりますので、
宜しかったらInstagramに登録して見ていただけますと嬉しいです
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私ごとですが、
12/2でPilates & Beauty Salon H・P・Hはオープン10周年 を迎えました
これまで出会ってくださった皆さま、
支えてくださった皆さまへ、 心からの感謝します♡
本当にありがとうございます♡♡♡
⸻ 私の変わらない使命
私の使命は、 女性を元気に、そして笑顔にすること。
この10年間、延べ5,000人以上の女性と向き合う中で、
「体が軽くなると、表情が変わる」
「笑顔が増えると、人生が動き出す」
そんな瞬間を何度も見てきました。
その感謝の気持ちとして、
今回は 10周年記念の特別プレゼント をご用意しました
⸻ 10周年記念プレゼント
保存版｜50代からの美習慣
5分で浮腫を優しくオフする“神ルーティン動画”
こんなお悩み、ありませんか？
• 仕事でほとんど座りっぱなし
• 夕方になると脚がパンパン
• 年々、脚が太くなってきた気がする
• ロングブーツがきつくて履けない…
実はそれ、
脚の血流や巡りが悪くなっているサイン かもしれません。
特に冬は体が冷えやすく、 浮腫みやすい季節でもあります。
⸻ 1日1回、たった5分
この動画では、 1日1回・たった5分 で 脚がスッと軽くなる、
やさしいケアをお伝えしています。
無理な動きは一切ありません。 ご自身のペースで続けていただける内容です。
「美は1日にしてならず」。
ぜひ、日々のルーティンに取り入れてみてくださいね
⸻ 動画の受け取り方 受け取り方はとても簡単です
1. 公式LINEにご登録
2. キーワード 「むくみ」 と3文字メッセージを送る
すぐに動画が届きます♡
※ 12月末までの期間限定プレゼント です。
どうぞお気軽に受け取ってくださいね。
⸻ そして、もうひとつお知らせです
次回はさらに… 「反り腰・腰痛をラクにする5分動画」 もお届け予定です。
こちらも、ぜひ楽しみにお待ちください
これからも、 Pilates & Beauty Salon H・P・Hは
50代からのRe・STARTを全力でサポート していきます。
どうぞこれからもよろしくお願いいたします✨