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【本来持っている自分の姿へ戻りませんか？】

【本来持っている自分の姿へ戻りませんか？】 50歳と言う 年齢を機に、ダイエットやってみようかな・・ って2年越しのピラティスの生徒さんから声がかかったのは 今...

夏季休業・営業・時間変更のお知らせ⭐️

皆さま、こんにちは😊 梅雨も明け、毎日暑い日が続いておりますね☀️ 皆さま体調に気をつけてお過ごしくださいね☆ さて...

急に暑くなってきましたね💦身体冷やしていませんか?

毎日暑いですね・・ 体調崩されて無いでしょうか? 急な暑さに身体が対応できていないので 充分気をつけてくださいね！   ありきたりの事を言うようですが...

2021年！残りの半年どう過ごす？

皆さまこんにちは   梅雨ですね〜☔️   今朝は酷い雨でした・・。   家族の通勤や通学が少し心配な...

ピラティスによる変化💖

皆さま、こんばんわ そろそろ梅雨入り間近 ジメジメした季節がやってきます！ その前に、洗濯とかエアコンの掃除とか 済ませておかねば・・ですね～ さて 今日はピラ...