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急に暑くなってきましたね💦身体冷やしていませんか?

毎日暑いですね・・ 体調崩されて無いでしょうか? 急な暑さに身体が対応できていないので 充分気をつけてくださいね！   ありきたりの事を言うようですが...

2021年！残りの半年どう過ごす？

皆さまこんにちは   梅雨ですね〜☔️   今朝は酷い雨でした・・。   家族の通勤や通学が少し心配な...

ピラティスによる変化💖

皆さま、こんばんわ そろそろ梅雨入り間近 ジメジメした季節がやってきます！ その前に、洗濯とかエアコンの掃除とか 済ませておかねば・・ですね～ さて 今日はピラ...

ミネラルバランスダイエット卒業報告と私のムチムチ画像💧

皆さま、こんにちは😊   今日はあいにくの雨です・・   もうすぐ梅雨入りですかね・・   そして梅雨が終れば夏が...

【ミネラルバランス食育講座】卒業アンケート💖

皆さま、こんにちは😊 昨日より通常営業をしております❤️ 今回のGWは、私がこのスタジオをオープンして初の 4連休を...